Séance collective ?

Véritable temps de pause, de ressourcement.

Elles permettent entre autre de passer un moment de détente, d'apaisement, de réduire le stress, les tensions, d'apaiser le mental, d'apporter de la sécurité intérieure, d'avoir une meilleure connaissance de soi, d'accueillir les évènements de la vie plus sereinement... tout allant vers une écoute active de votre corps et de vous-même.

Simplicité, bonne humeur, convivialité au programme.

Vous voulez nous rejoindre ? Vous êtes une association, un établissement public, privé ? et souhaitez proposer des séances de relaxation collective...

N'hésitez pas à me contacter.

En savoir + sur la relaxation

Quand ?

Ateliers proposés en intérieur et extérieur selon la météo.

Mercredi de 19h00 - 20h30

22 séances sur l'année - 8 personnes maximum

Dates: 4 & 11 & 25 septembre - 9 & 16 octobre - 6 & 20 & 27 novembre - 4 & 18 décembre - 8 & 29 janvier -

5 & 19 février - 12 & 26 mars - 9 & 16 avril - 21 mai - 4 & 18 juin - 2 juillet

Lieu: 9 impasse Bel Air - Saint Maixent l'Ecole.

Jeudi de 18h30 - 20h00

12 séances sur l'année - 15 personnes maximum

Dates:5 & 12 septembre - 10 octobre - 7 novembre - 19 décembre - 9 janvier -

20 février - 27 mars - 17 avril - 22 mai - 19 juin - 3 juillet

Lieu: Saivres - Au sein de l'association Gym 2 Saivres

Tarifs pour 2024 - 2025

Saint Maixent l'Ecole:

10€ l'atelier découverte
22 séances: 242€

15 séances: 195€

10 séances: 150€

20€ la séance

Saivres:

5€ l'atelier découverte

20€ la séance + 27€ d'adhésion à l'association Gym 2 Saivres

Inscription:

Par téléphone ou mail.

Les personnes ayant un abonnement sont prioritaires.

Le règlement à la séance, se fait soit en amont par virement ou au début de la séance (: espèce ou chèques).

Vous aurez besoin:

- Tenue souple et confortable,

- Tapis gym,

- Petite couverture et 1 ou 2 coussins,

- Gourde.